11/24（木）第2回ベジフルビューティー教室開催しました＾＾

ベジフルビューティーとは野菜果物を食べて

キレイと元気を体の中から

生み出そうというものです。

ここで重要なのが毎日の

「食の組み合わせ」です。

今日はそのなかでも

“アンチエイジングと食べ物”

“体と食べ物”についての

勉強会をしました。

みなさん、熱心な勉強家です。