昨日、NHK文化センターの
「旬の野菜教室」にて。
八百屋の私がおすすめする
この時期の採れ立ての野菜・果物
(紫カリフラワー・緑カリフラワー・
オレンジカリフラワー・大玉白菜・
柑橘いろいろ)のご紹介。
また、
ベジフルビュティーアドバイザーとして
「バランスの良い食事とは」
というテーマで、
健康であるためには、
どのような食べ方をすればいいのかを
学んでいただき、
最後に生徒さんに
簡単、美味しい
「だいこん餅」作りに
挑戦してもらいました。
皆さん野菜好きで勉強熱心^^