こんにちは。大阪営業所の田中です。

皆さんは昨日のスーパームーン＆皆既日食は見れましたでしょうか？

大阪は昼頃までは晴れていたのですが夕方辺りからくもりだし、あまり見る事が

出来ませんでした……

また見られる機会があればいいですね♪

少し前に遡りますが、私は 3月には桜を見に、GWにはスポーツ公園に遊びに行きました！

ここの桜は木の数も多く、毎年綺麗な桜を咲かせてくれます！！

スポーツ公園は小さい頃によく遊びに行ったり、遠足で行ったりした場所ですが、

このような水車小屋もあります！

今では水車も珍しいのではないでしょうか？

もっと色々な場所に遊びに行けたらいいですね♪

大阪営業所の田中でした。

こんにちは。横浜営業所の南です。

今回こちらの記事を担当することになりました。よろしくお願いします。

僕たちの仕事は毎日現場まで運転するので睡眠はとても大事です。

でも、車の運転中にどうしても眠たくなってしまうことって誰でもありますよね。

そういうときに皆さんはどうしてますか？

「窓を開ける」「ガムを噛む」「歌を歌う」「こめかみをグリグリする」等々…

人それぞれ対策はとっているでしょうが、本当にどうしようもないときの為の

僕のとっておきの対策をご紹介します。

それは…

「コーヒー飲んでから１５分仮眠する！」

眠たくなったら寝るってめちゃくちゃ当たり前のことを言っているようですが

ポイントは寝る前にコーヒーを飲むことです。

コーヒーのカフェインに眠気覚ましの効果があることはよく知られていますが

飲んでから効果が出てくるまで１５分くらいかかるらしいのです。

なのでどうしても眠たくなったら近くのコンビニかパーキングに停めてコーヒーを飲む。

そして１５分後にタイマーをかけて寝る。

そうすると１５分後、コーヒーの覚醒作用で本当に頭がスッキリして目覚められます。

まあ僕は人より寝つきがいいってのと、多少のプラシーボ効果

(思い込みによって効果のない薬でも効いてくるっていうアレのこと)

もあると思うので、誰にでもおすすめできるわけではありませんが…

もし運転中にどうしても眠たくなったら一度お試しください。

っていうかコーヒーうんぬん関係なく、運転中に眠たくなったらちょっと休憩しましょう。

それではまた。