お疲れさまです、アロウの仁井田です。

 

実はわたくしSUPとゆうオサレなマリンスポーツを嗜んでおりまして

少し前の話しになるのですが、

広島市内で行われた　＃ひろしま国際SUPオープンレース とゆう大会に谷原課長とともに出場してきました。

 

 

運営公式YOUTUBE動画

 

 

太田川を舞台に開かれるプロ含め150名ほどが参加する大会で、今回が2度目の開催になります。

 

 

コースは広島市青少年センター前をスタート・ゴール地点に元安川を南下→宇品橋下を通り京橋川を北上→

猿猴川と合流後、東に進み猿猴橋をくぐったあと折り返し→猿猴川を北上して本川に入りゴール地点まで南下。

総距離13.4ｋｍのコースをSUPを漕いで完漕を目指します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レースクラス（プロがエントリー）、ツーリングクラス、リレークラスなど各クラスありますが、

我々は完漕が目標になるツーリングクラスに出場します。

 

参加者全員でパシャリ

 

 

 

 

 

 

 

 

出艇前に（よっしゃいっちょやったるで～）

 

 

 

 

 

 

 

 

この時点では3箇所あるエイドステーション（休憩所）にも寄りつつボチボチ

完漕できればいいかな～なんて考えてます。

 

 

スタート直前

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気持ちが高ぶってまいりました

たぎるものがあります。アドレナリン出まくりです

差し支えないものに例えるなら若かりし頃の運動会での棒倒し前のアレな感じです。

 

 

いよいよ出艇

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完漕後に（撮影：石井専務）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精魂尽き果て足はプルプル、生まれたての小鹿のようです。

に引きかえ体力おばけな谷原課長のこの笑顔よ

谷原課長は余力ありすぎて翌日宮島へ渡ってました。

 

いざ始まってみるとエイドステーションに寄ろうなんて気持ちは起こらず

（休んでいる間に抜かされてしまう）

２時間30分程度終始漕ぎ続ける羽目に

 

ツーリングクラス結果は完漕が男女あわせて100名ほどで

男子順位は

 

谷原課長　31/76

仁井田　60/76

 

でした。

 

いやー疲れた！！！けど楽しかった！！！

 

余談ですが終了後、タバコを吸いたくて吸いたくて震えた為ゲートパークの喫煙所に行くと

ゼッケン付けた人はだれ一人いませんでした。

SUPとゆう健康的なスポーツをやる人に喫煙者は居ないようです。

駄菓子菓～子！私はタバコ税の納税をやめるつもりはありません。

中にはそうゆうのが居ても面白いんじゃないかと。

 

また来年も出場します！

応援に来てくれても、ええんやで？

 

来年は柳井本部長も出場するとかしないとか

 

 

 

お疲れ様です、アロウ㈱の仁井田です。

 

今回はうちのわんこを紹介します。

かわいい

はいかわいい

「呼んだ？」

 

「なにか？」

 

こたつからひょっこり

 

べろん

 

珍しいべロ出し

 

ベロ出してへっへっへっなんてことは基本しません。

テンション上がるのは散歩行く前とぬいぐるみを⭕️す時だけです。(そこがまたかわいい)

夏になるとぬいぐるみ味が増してかわいさマシマシになります。

 

お澄まし

 

 

わんこに話しかける時は声が2オクターブ上がって赤ちゃんことばになります。(キモい)

 

かと言って私も過干渉ではなく、呼んだ時や朝のあいさつ、自分がマッサージして欲しいときに

寄ってきたり、気付くと近くに居たりと、いい感じの距離感が心地よいです。

（ごはんや平日の散歩などは家族に任せっきりになってしまっていますが感謝）

 

本当に信頼している人にはいちいち過剰なリアクションはしないとの事で

いちいち固まっていないと不安になるような関係は浅いなあと思ってしまう私の性格もあって、

波長が合うことで余計かわいいと思ってしまうのかなぁと。

 

かわいいと思ってもそれを口に出しづらい昨今のこの世の中、

場所問わず遠慮なくかわいい！と言っていい存在がペットなのかな、とも思ったりする仁井田でした。

 

それでは！

管理本部です

今期（2022.11）から始めた合同ミーティングも１０回目となりました。

本社、営業所、日頃電話やメールでのやりとりが多い相手でも、お会いできる機会が少ないので、顔を見てお礼やお願いをできる機会があると嬉しいですね。

 

さて今回はミーティングの時間を利用した「健康づくり講座」ということで、

広島元気いっぱいプロジェクト　岩崎さまに、オフィスでできるトレーニング「オフィトレ」を、オンラインにて実施いただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

テーマは肩こり、腰痛予防です。

デスクワーク中心で運動不足になりがちなので、ちゃんと意識してカラダを動かしたり姿勢を整えてあげることが大切ですね。

みなさん、楽しみながら参加いただけいた様子で、非日常を過ごせました。（私も汗がすごいことに。。。）

日頃とは違ったコミュニケーションがとれて良かったです。

 

 

 

みなさんこんにちは

今週は、㈱周防大島アグリよりお届けします

今、私達の農園では、ズッキーニの収穫がどえらいことになっています

毎日収穫しても収穫しても、次々成長してくるといった収穫エンドレス

野菜の生命力をマジマジと見せつけられています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今やスーパーで見かけることが多くなったズッキーニですが、私は農園に携わるようになってから初めて食べました。

そして、今ではすっかり親子で収穫時期を待ち続けるほどのズッキーニ推しに

個人的なオススメ料理は、ツナとトマトを加えたマヨ醤油炒め

もともと実が柔らかいので、炒めるとトロトロになります。そこがまた美味しい

もはや簡単すぎて料理と呼べるのか？という突っ込みはしないでください

現在、農園で収穫しているズッキーニは、グリーン、イエロー、エメラルドの３種です

大きさもスーパーで見かけるサイズより大きいので、1本で十分な食べ応えがあります。

 

 

 

 

 

 

 

ここでズッキーニの主な栄養素について豆知識を

カリウム

血圧やむくみを抑える働きがあります。

β-カロテン

活性酸素の発生を抑えたり、取り除いたりする働きがあるので、老化対策になります。

葉酸

血液中の赤血球を成熟させたり、細胞が新しく作られるのを助ける働きがあります。女性がなりやすい貧血の予防にも役立ちます。

ビタミンB群

糖質・たんぱく質・脂質の三大栄養素の代謝を助けてくれます。疲労回復や代謝のサポートをしてくれます。

他にもまだまだありますが、ズッキーニはもちろん、野菜には人間の体に必要な栄養素がいっぱい

ぜひ一度は食べていただきたいです。そうそう、栄養は皮にも含まれているので、一緒に食べてくださいね

さぁ、ここまで読んだら、すっかり食べたくなりませんか

ここでお知らせ

㈱周防大島アグリでは、『食べチョク』という通販サイトにて農園で収穫した野菜を販売しています。

https://www.tabechoku.com/

「周防大島アグリ」で検索していただくと、現在販売されているページが表示されます！

収穫量や天候によるので不定期ですが、一度サイトをのぞいてみてください。

注文いただくと、宅配便にてお届けします

ということで、今週は㈱周防大島アグリから、ちゃっかり宣伝を入れてお届けしました！

今日も健康で元気な一日を～

2023年もあっという間に1か月が過ぎようとしています。

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

岡山営業所のかなみつです。

 

今年はちょっとだけでも  からだ を　動かそう かと、

 

お昼休憩中に　縄跳び を始めました！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうこれ　↑　↑　↑　↑　　縄跳び！

何十年ぶりに触りました。

 

でも、跳べない（涙）

身体が重くなって、足が上がらなくなって、腕が肩が回せなくて（涙）

こんなことになってるなんて・・・・・、こっそりショックを受けてます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

跳べるひと。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

跳べないひと。

 

 

でもほんの少しだけど、跳んでるとちょっと楽しい！！

気持ちがスッキリして、なんだか午後からの仕事、頑張れるんです！

 

なんてことのない平凡な日々ですが、

こんなことで仕事も楽しくできるってよくないですか？

 

跳べない岡山営業所のかなみつでした。